Sobre nosotros

Disruptores Endocrinos es un proyecto independiente de divulgación sobre salud ambiental y consumo, en español de España. Nace de una carencia concreta: el término está en todas partes —envases, cosmética, titulares— pero casi nadie explica qué dice la evidencia y qué puedes hacer tú sin caer en la quimiofobia.

Nuestra misión es doble: explicar la ciencia (qué es un disruptor endocrino, cómo se evalúa, qué sustancias están bajo la lupa de la EFSA y la ECHA) y convertirla en decisiones prácticas de compra: qué etiquetas leer, qué ingredientes evitar primero y qué alternativas reales existen en supermercados y farmacias españolas. Sin milagros "detox" y sin listas del miedo: evidencia, matices y opciones.

Cómo trabajamos

Cada artículo parte de las evaluaciones y documentos de organismos oficiales —EFSA, ECHA, OMS, AESAN— y de revisiones publicadas en revistas indexadas. Cuando la evidencia es débil, preliminar o está en revisión, lo decimos tal cual: preferimos un "todavía no está claro" honesto a un titular redondo.

En las guías de compra revisamos la lista de ingredientes (INCI) de cada producto y explicamos qué buscamos y por qué. Algunos enlaces son de afiliado y nos dejan una pequeña comisión sin coste para ti; lo declaramos siempre antes del primer enlace y nunca condiciona qué producto sale mejor parado. Más detalle en nuestro aviso de afiliación.

Lo que no hacemos

• No damos consejo médico: si tu duda es clínica —embarazo, lactancia, niños pequeños, tratamientos hormonales—, la respuesta está en tu médico o pediatra, no en un blog.
• No vendemos miedo: nada de "listas del terror" ni productos "detox" milagrosos.
• No citamos webs comerciales como si fueran ciencia: las fuentes son organismos oficiales y literatura revisada.